Exercice  ·  Improvisation

La Mitraillette

Un thème flash, deux pas en avant, un personnage à incarner dans la seconde : l'exercice qui traque les blancs et la timidité.

Type Exercice
Public Tous publics
Niveau Tous niveaux
Format Solo
Durée 10–20 min
Parole Avec parole
Énergie Dynamique

Déroulé de l'exercice

📋 Comment le mener

Les joueurs s’alignent au fond du plateau, en ligne, dans une posture alerte. L’animateur désigne un joueur du doigt et lui envoie, d’une voix percutante, un mot ou une amorce absurde (« Le trombone à coulisse ! », « La confiture d’orties ! »).

  1. Le joueur désigné bondit aussitôt : deux grands pas vers l’avant pour prendre le centre du plateau.
  2. Il entre dans un personnage et joue (avec ou sans paroles), sans laisser passer la moindre seconde de flottement.
  3. Il tient 30 secondes chronométrées, en incarnant un personnage en action et en engageant son corps : il manipule un objet invisible, regarde un point précis, se déplace.
  4. À la fin du temps, il lâche une phrase de conclusion, salue le groupe et retourne se placer dans la ligne.

La règle d’or : le mot ou le jeu doit sortir avant que la tête ait eu le temps de réfléchir – improviser, c’est parler d’abord, comprendre ensuite.

  • Réactivité : parler avant d’avoir une idée, pour prouver que l’action génère la pensée et non l’inverse.
  • Présence solo : occuper seul le plateau face au groupe, sans filet et sans partenaire pour relancer.
  • Ancrage au présent : vivre la situation ici et maintenant plutôt que la raconter au passé.
  • Projection vocale et physique : tenir 30 secondes par la conviction du corps et de la voix, même quand le fond manque.
  • Gestion du souffle sous pression : maintenir un débit continu sans que la panique ne s’installe.
  • Bannis les mots de remplissage : « Euh », « donc », « alors » sont interdits.
  • Relance par le corps, pas par les mots : un joueur à sec vers la 15e seconde a besoin d’une direction physique (« regarde par terre », « ouvre ce placard ») plutôt que d’un indice verbal.
  • Interdis le passé : dès qu’une histoire ancienne pointe (« il y a dix ans… »), ramène immédiatement au présent : « Non, tu l’as dans les mains maintenant ! »
  • Chronomètre à voix haute au début : les premières fois, annonce le temps restant pour que le groupe calibre ce que représentent 30 secondes.

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