Déroulé de l'exercice
📋 Comment le mener
Au début de l’exercice, chaque participant choisit mentalement deux autres personnes dans le groupe, sans rien dire à personne. La première est son épée (une menace dont il faut se protéger), la seconde est son bouclier (la personne derrière laquelle il cherche à se cacher).
Au signal du meneur de jeu, tout le monde se met en mouvement simultanément. L’objectif de chacun : se positionner de façon à ce que son bouclier se trouve toujours entre lui et son épée. Comme tout le monde cherche à faire la même chose en même temps, il se crée une agitation joyeuse et imprévisible.
L’exercice continue jusqu’à ce que le meneur décide de l’arrêter, ou que le groupe trouve naturellement un équilibre (ce qui est rare, mais possible !).
Adaptations
🔀 Variantes & Adaptations
Variante 1 — Ralenti : jouez la même scène en demandant à tout le groupe de se déplacer au ralenti. Cela transforme le jeu en une sorte de ballet silencieux et renforce la concentration spatiale.
Variante 2 — Le gardien du temple : chaque participant choisit une seule autre personne à protéger, et se désigne lui-même comme son bouclier. Son rôle est de toujours s’interposer entre cette personne et une épée tierce choisie au départ. Le jeu devient alors plus altruiste et coopératif, centré sur la protection d’autrui plutôt que sur sa propre survie.
Objectif pédagogique
🎯 Ce que travaille cet exercice
Cet exercice développe plusieurs compétences en même temps :
- La conscience de l’espace : les participants doivent constamment percevoir leur environnement et anticiper les mouvements des autres.
- La gestion de l’attention multiple : chacun doit suivre simultanément deux personnes différentes, ce qui stimule la concentration et la réactivité.
- L’écoute du groupe : même si l’exercice est secret et individuel, il crée une dynamique collective organique et vivante.
- La prise de décision rapide : les déplacements des uns influencent ceux des autres, il faut s’adapter en permanence.
Conseils pratiques
💡 Nos conseils
Adapte l’espace : un espace trop grand dilue l’énergie, trop petit génère des collisions. Ajustez selon la taille du groupe.