N° 10 · Ex
Exercices
91 fiches d'exercices d'improvisation, filtrables par public, niveau, format et plus encore.
Un exercice de synchronisation collective où le groupe se déplace comme un seul organisme, en suivant et reflétant un meneur pour créer…
En cercle, les joueurs se lancent une balle imaginaire accompagnée d'un son inventé : le receveur répète le son reçu avant d'en…
Les joueurs, figés de la tête aux pieds comme dans un bloc de glace, se libèrent progressivement segment par segment au rythme…
Un jeu de cercle express où chaque joueur invente, en trois phrases et sans réfléchir, une raison d'être Superman.
Un exercice d'échauffement redoutablement simple en apparence, qui désamorce la peur de l'échec en rendant l'impossible drôle et collectif.
Un jeu rythmé en cercle où chaque joueur lance ou reçoit un coup de sabre imaginaire à grands cris, pour réveiller la…
Joue sur la vitesse de tes gestes et l'intensité de tes émotions pour faire naître un personnage instantanément.
Une technique d'improvisation pour créer des personnages en 3D en superposant un mantra intérieur à une ancre physique.
Comment un simple tic physique ou verbal peut faire naître un personnage riche en quelques secondes seulement.
Une technique d'improvisation pour créer un personnage complet à partir d'une seule contrainte sonore, sans passer par l'intellect.
Construire un personnage en impro en un seul geste ? La méthode Tchekhov du Geste Psychologique révèle l'essence du rôle par le…
Incarne un personnage en une fraction de seconde, sans bouger, juste avec le corps et le regard.
Un joueur endosse une transformation physique fictive — jambe de plomb, cou démesuré, épaule bloquée — et laisse ce nouveau schéma corporel…
Déplace le moteur de ton corps pour transformer instantanément ton personnage.
Pars de l'animal, habite son squelette, humanise-le progressivement : la marche animale construit des personnages depuis le corps.
Un exercice d'impro où des inconnus coexistent en silence dans un espace de transit. Pour travailler la présence, l'immobilité et la tension…
Un exercice d'impro purement physique où chaque joueur maintient une action précise avec un objet imaginaire. Idéal pour ancrer la présence et…
Deux joueurs face à face reproduisent mutuellement leurs mouvements jusqu'à effacer toute distinction entre meneur et suiveur.
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