N° 10 · Ex
Exercices
121 fiches d'exercices d'improvisation, filtrables par public, niveau, format et plus encore.
Un comédien fait un geste banal, son partenaire lui donne un sens relationnel fort et lance la scène dessus : le moindre…
Deux comédiens, trois chaises à trois distances : chaque bascule intérieure devient un changement de place, et c'est l'espace qui raconte la…
En duo, un comédien capte un micro-signal du corps de son partenaire et l'amplifie sincèrement jusqu'à en faire le moteur émotionnel de…
Un duo entre en silence, laisse naître une relation partagée, puis joue la scène en répondant à l'émotion plutôt qu'à l'information.
En duo, une question coupe la scène : « Ça vibre comment chez toi ? ». La réponse, une image ou une…
Un lieu imaginaire, des comédiens qui entrent un par un : chacun répare le problème laissé par le précédent, puis en crée…
Sur un cri collectif, le groupe bondit sur scène pour faire vivre un lieu public, puis repère le jeu principal et s'efface…
Un oncle riche finance ta vie à une condition : créer de tes mains. Un solo silencieux en temps réel où la…
Un comédien rêve au centre du plateau, le groupe entre et sort de son rêve : une impro collective où le temps…
Un comédien menace de sauter du rebord : son partenaire déjoue ce chantage dramatique pour l'obliger à construire une vraie scène à…
Sans un mot, le comédien fait exister un objet imposé, puis en fait l'instrument de sa propre mort dans une agonie spectaculaire,…
Un duel de samouraïs au ralenti où chaque comédien choisit le moment de sa mort : un jeu corporel pour lâcher le…
Jeu d'élimination en ligne : pointé au hasard, chaque comédien cite sans hésiter un mot de la catégorie… et apprend à «…
Une simple chaise, mille objets : les comédiens la détournent par le geste pour réveiller l'imaginaire, engager le corps et faire taire…
Un comédien lance « On disait que… », tout le groupe répond « Oui ! On disait ça ! » et plonge…
En duo, un comédien enchaîne les idées farfelues, l'autre n'a droit qu'à des formules d'accueil : l'exercice idéal pour désamorcer le réflexe…
Les comédiens entrent un à un en annonçant qui ils sont et ce qu'ils font, pour bâtir une scène collective sans casser…
2 joueurs construisent ensemble une image corporelle vivante, chacun nommant ce qu'il représente, avant qu'un 3e complète l'image.
L'exercice matrice de l'impro : chacun accepte l'idée du partenaire puis l'enrichit, pour construire à 2 une histoire qu'aucun n'aurait imaginée seul.
Trois syllabes, un cercle, un regard : l'échauffement culte pour réveiller la présence, la réactivité et l'écoute du groupe en quelques minutes.
C'est mardi ! L'exercice d'impro de Keith Johnstone où une phrase banale déclenche une explosion d'émotion. Consignes, conseils et variantes.
Un comédien bloque tout, l'autre accepte tout : découvre l'exercice d'impro de Keith Johnstone qui transforme chaque refus en moteur de scène.
Transforme chaque question en affirmation : un exercice d'impro simple pour pousser tes comédiens à proposer, s'engager et nourrir la scène.
Exercice d'impro « Ni je ni questions » : travaille l'écoute active et la générosité scénique avec une double contrainte redoutablement efficace.
Un bâton tenu du bout des doigts par deux joueurs. Tout se joue dans la pression du doigt et l'écoute du corps…
Un thème flash, deux pas en avant, un personnage à incarner dans la seconde : l'exercice qui traque les blancs et la…
Pointer un objet et crier aussitôt un mot totalement différent, sans réfléchir, pour court-circuiter le filtre logique et libérer la spontanéité.
Transforme chaque erreur en salut de champion pour que le groupe t'applaudisse au lieu de te juger.
Face à un blocage total en scène, transforme l'échec en sortie héroïque : proclame ta fierté, salue comme une star, et quitte…
Deux comédiens écrivent une lettre à quatre mains, sans jamais savoir à l'avance ce que l'autre va y mettre, ni le droit…
Un exercice d'impro sur la contagion émotionnelle : le Taxi des Émotions, fiche complète avec règles, conseils et variantes.
Un exercice en duo qui oblige chaque joueur à nommer et incarner une émotion avant de répondre, pour ancrer la scène dans…
Exercice matriciel de l'impro libre, le Dos-à-dos apprend aux joueurs à communiquer par le son seul, loin des refuges du langage et…
En duo, les yeux dans les yeux, un joueur hurle une réplique de tragédie et l'autre doit répondre au même niveau sans…
Une scène réaliste où tout joueur qui fait rire, décroche ou balance un gag est aussitôt sifflé, chronométré et remplacé par la…
Au cœur d'une scène de groupe, les joueurs s'immobilisent tour à tour pour laisser monter un monologue intérieur secret, que l'animateur révèle…
Deux joueurs dialoguent sous une contrainte radicale : on ne parle jamais en bougeant, on ne bouge jamais en parlant.
Assis côte à côte les yeux fermés, les joueurs respirent ensemble jusqu'à ce qu'une impulsion sincère pousse l'un d'eux à entrer seul…
Deux joueurs improvisent une scène du quotidien en s'imposant trois secondes de silence complet entre chaque réplique, pour remplacer le réflexe de…
Deux joueurs assis face à face improvisent une scène entière sans un mot, en ne s'échangeant que des regards et des silences…
Un objet imaginaire planté dans une première scène revient, des scènes plus tard, pour résoudre une crise dans un univers qui n'a…
Un joueur improvise en silence, un second le reflète du seul regard : découvre l'exercice qui muscle la présence et l'écoute non…
Comment faire exister l'arrière-plan sans parler ? Le Restaurant bruyant, l'exercice d'impro pour maîtriser le focus scénique.
Travaille l'attention périphérique et l'écoute corporelle avec « L'Effet papillon », un exercice de chœur où le moindre geste se propage à…
Un exercice d'improvisation ultra-rythmé où les joueurs se remplacent au centre du cercle. Le guide complet !
Arrête de raconter le passé, joue-le ! Découvre le Tribunal du Temps, un exercice de tag-out narratif pour muscler la réactivité de…
Découvre le Travail de Chœur, l'exercice de cohésion collective hérité de Robert Gravel et de la LNI.
Un exercice de synchronisation collective où le groupe se déplace comme un seul organisme, en suivant et reflétant un meneur pour créer…
En cercle, les joueurs se lancent une balle imaginaire accompagnée d'un son inventé : le receveur répète le son reçu avant d'en…
Les joueurs, figés de la tête aux pieds comme dans un bloc de glace, se libèrent progressivement segment par segment au rythme…
Un joueur rejoue seul une scène à trois personnages en changeant de position, de voix et de posture pour incarner chacun d'eux.
Un jeu d'impro pour installer une époque, une ambiance, une atmosphère avant de laisser les personnages y entrer.
Deux joueurs traversent les époques sans jamais lâcher leur scène : même relation, même enjeu, mais un style imposé qui change à…
Un exercice qui prive les joueurs de mots pour les obliger à jouer la situation, l'intention et la relation.
Alterner français et grommelot en pleine impro : la meilleure façon de vérifier qu'une intention se joue avant de se dire.
Un expert parle dans une langue qui n'existe pas, un interprète traduit en direct : tout le sens de la scène se…
Chaque joueur raconte une blague dans une langue inventée et doit déclencher un fou rire sincère, sans qu'un seul mot ne soit…
Un jeu de cercle express où chaque joueur invente, en trois phrases et sans réfléchir, une raison d'être Superman.
Un exercice d'échauffement redoutablement simple en apparence, qui désamorce la peur de l'échec en rendant l'impossible drôle et collectif.
Un jeu rythmé en cercle où chaque joueur lance ou reçoit un coup de sabre imaginaire à grands cris, pour réveiller la…
Un exercice de freeze où l'acteur sort de la scène pour révéler au public, en aparté, ce que son personnage pense vraiment…
Un exercice de plateau où les comédiens qui ne parlent pas chuchotent en continu les pensées de leur personnage, pour densifier le…
Les joueurs interprètent une scène complète dans un silence absolu, en pensant intensément leur texte pour faire passer le sens et l'émotion…
Joue sur la vitesse de tes gestes et l'intensité de tes émotions pour faire naître un personnage instantanément.
Une technique d'improvisation pour créer des personnages en 3D en superposant un mantra intérieur à une ancre physique.
Comment un simple tic physique ou verbal peut faire naître un personnage riche en quelques secondes seulement.
Une technique d'improvisation pour créer un personnage complet à partir d'une seule contrainte sonore, sans passer par l'intellect.
Fige une déformation extrême du visage pour laisser émerger un personnage inattendu.
Construire un personnage en impro en un seul geste ? La méthode Tchekhov du Geste Psychologique révèle l'essence du rôle par le…
Incarne un personnage en une fraction de seconde, sans bouger, juste avec le corps et le regard.
Un joueur endosse une transformation physique fictive — jambe de plomb, cou démesuré, épaule bloquée — et laisse ce nouveau schéma corporel…
Déplace le moteur de ton corps pour transformer instantanément ton personnage.
Pars de l'animal, habite son squelette, humanise-le progressivement : la marche animale construit des personnages depuis le corps.
Un exercice d'impro où des inconnus coexistent en silence dans un espace de transit. Pour travailler la présence, l'immobilité et la tension…
Un exercice d'impro purement physique où chaque joueur maintient une action précise avec un objet imaginaire. Idéal pour ancrer la présence et…
Deux joueurs face à face reproduisent mutuellement leurs mouvements jusqu'à effacer toute distinction entre meneur et suiveur.
L'Objet récalcitrant est un exercice d'improvisation inspiré de Keith Johnstone : se battre contre un objet qui résiste pour révéler une émotion…
Apprend à manipuler un objet imaginaire à plusieurs : un exercice d'impro pour développer l'écoute corporelle, la concentration et la cohésion de…
Comment faire exister un décor sans paroles ? Cet exercice d'improvisation silencieux entraîne les comédiens à habiter l'espace par l'action et les…
Aucun mot, aucun personnage, aucune histoire : juste un groupe entier qui regarde la même chose au même instant.
Salle d'attente, quai de métro, arrêt de bus : dans ces no man's land du quotidien, sans un mot ni une performance,…
Un doigt posé sur un doigt : le contact le plus ténu qui soit pour une présence scénique totale.
Courir une course imaginaire en slow motion, en ligne, pour travailler la cohérence corporelle et la synchronisation collective.
Quatre joueurs s'affrontent en double dans un match de tennis entièrement mimé.
Construire collectivement une machine imaginaire en mouvement, pièce par pièce, son par son
Un jeu de mémoire et de présence pour apprendre les prénoms du groupe en les faisant circuler.
Chaque joueur invente un combo mot + geste qui lui appartient, et le groupe doit le lui renvoyer avec précision tout au…
Un exercice de mémorisation collective qui fait tourner les prénoms en cercle.
Traverser l'espace en laissant une émotion habiter tout le corps, du bout des pieds jusqu'au regard.
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